Terelys Porrata lanza su nuevo libro “QUE NI TE MATE NI ENGORDE”

 

Terelys Porrata comparte su historia, conocimiento y experiencia en su libro, “Que Ni Te Mate Ni Te Engorde” para que finalmente puedas alcanzar tu peso ideal y lucir mucho más joven.

De una forma interesante y directo al grano, Terelys te da en su libro la información que necesitas para que intencionalmente tomes el control de tu alimentación. Establece además, que toda transformación comienza en la mente y que tú tienes la capacidad de reprogramar tu manera de pensar y ajustar lo que comes. Puedes (si quieres) eliminar la adicción a comidas que no aportan a tu bienestar sin tener sufrir el drama y la ansiedad por dietas extremas (algunas incluso ridículas).

Terelys es naturópata y experta en nutrición integrativa que promueve una mayor conciencia de la relación entre la alimentación y el bienestar.

Un plan de alimentación diseñado con un enfoque integrativo tiene presente los siguientes aspectos:
–         Alimentación de máxima calidad: natural, equilibrada y nutritiva.
–         Adaptada al estilo de vida y entorno de la persona: flexibilidad consciente.
–         Tener vínculos emocionales saludables con la comida.
–         Propiciar un estado de salud óptimo.

Y a diferencia de las dietas convencionales, es para toda la vida.

Para información puede llamar a  787-619-2700 y para seguir las redes sociales mujer ponte dura y para compra del libro https://mujerpontedura.lpages.co/libro-qntmnte 

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